Как избавиться от компьютерной зависимости?

Если вы страдаете от компьютерной зависимости и часами просиживаете за прохождением компьютерных игр , то процент того , что вы прочитаете эту статью ничтожно мал , так как скорее всего в этот момент вы в игре. Но если вы наткнулись на эту статью , то значит первый шаг на пути избавления от компьютерной зависимости вами уже сделан и шаг большой.

Любой заядлый геймер на замечание в свой адрес , что он часами просиживает за компьютером просто пошлет вас куда подальше и не воспримет всерьез ваши слова , даже если вы ему скажете , что долгое нахождение около компьютера за онлайн играми может привести к гибели. А ведь такое возможно и подобных случае уже зафиксировано не мало.

зависимость

Люди , часами просиживающие за онлайн играми просто сами не замечали , что по несколько часов находятся за компьютером , не едят и не пьют и полностью погружены в игру. В этот момент наибольшую нагрузку испытывает головной мозг и сердце , которое может попросту отказать. Острейшим образом подобная проблема стоит в Китае , которая решается на очень высоком уровне , при помощи внедрения специальной программы , которая будет ограничивать время нахождения подростка в сети и за онлайн играми.

Способы избавления от компьютерной зависимости

С тем , к чему может привести  компьютерная зависимость вроде бы разобрались , но вот как с ней бороться? — Конечно можно и нужно обратиться к специалисту , но это уже на совсем поздних стадиях , если у вас не все так плохо , дочитайте статью до конца и может в вашей голове что то прояснится.

Первое , что следует сделать , это во время игры задать себе простой вопрос , на который вы вряд ли сможете дать внятный ответ , «А что мне это дает?» Ответа на этот вопрос вы вряд ли сможете дать .

На самом деле это пустая трата времени , которое можно было бы потратить на что то более стоящее , к примеру если вы даже очень любите сидеть за компьютером , можно делать это с выгодой для себя . Ведь не секрет , что с помощью компьютера можно подрабатывать, предлагая какие то свои услуги. Конечно придется потратить свое время и силы , но ведь это куда лучше , чем тупо пялиться в монитор. Кроме того , можно завести свой сайт или блог и зарабатывать на нем , ну а как много получится заработать уже зависит только от вашего терпения и трудолюбия.

Во-вторых , в этой жизни жить нужно реально , и «прокачивать» , то есть развивать нужно себя , а не своего компьютерного персонажа , который никому собственно говоря не нужен , поступать в университет , получать образование , работать и наконец просто жить , что к сожалению нельзя сказать о большинстве геймеров , которые впустую просиживают свое время за компьютером , оставляя свое здоровье. Конечно , все что было сказано выше не панацея , а просто пища для размышления , которая кого то заставит задуматься над тем , как он живет и нужно ли ему это?!

P.S. На самом деле можно отдать кучу денег врачам чтобы они избавили вас от какой бы то ни было зависимости , но избавится от нее можете только вы сами , ведь вся проблема кроется только в вас самих , в вашей голове и как только вы поймете , что вам это не нужно , вся ваша жизнь примет совершенно иной поворот и вы сможете взглянуть на нее совсем под другим углом!

. .

Поделиться статьей в социальных сетях:

Получайте статьи по почте!

Войти с помощью:

Ваш комментарий:

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш сайт:
Текст сообщения: