Почему курящие люди худеют и поправляются если бросают курить?

За долгие годы исследования влияния курения на человеческий организм, ученые пришли к выводу, что курение сказывается на весе курящего. Курящий человек теряет в весе, а вот при отказе от него начинает набирать вес.

Во время исследования американские ученые пришли к выводу, что помимо зависимости к никотину, курение подает человеку ложные сигналы, в частности, после выкуренной сигареты у курильщика пропадает чувство голода.

Именно по этой причине чашка кофе с сигаретой по утрам создает чувство ложной сытости. Говоря простыми словами, никотин, попадая в организм человека, замедляет не только работу мозга, но и вкусовых рецепторов.

Однако не стоит худеть таким способом и радоваться потерянным килограммам, так как чувство ложной сытости может привезти к непоправимым последствиям для организма, по сравнению с которыми лишний вес покажется мелочью.

Читайте также: Необычный способ бросить курить.

Существует и такое мнение, что после отказа от курения человек будет набирать вес. На самом деле это так, однако набор веса в большинстве случаев будет не такой существенный и избавиться от него можно благодаря регулярным занятиям спортом. Что же касается физиологического набора веса, то данный процесс обоснован отсутствием влияния никотина на мозг человека, в следствии чего прекращаются ложные сигналы о сытости.

Так что вполне нормально, что организм начнет наверстывать все то, чего ему не дали за годы курения, ни больше ни меньше. Поэтому, оптимальным выходом из этой ситуации будут регулярные занятия спортом, плавание, бег и зарядка по утрам.

. .

Поделиться статьей в социальных сетях:

Получайте статьи по почте!

Войти с помощью:

Ваш комментарий:

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш сайт:
Текст сообщения: